Buah-buahan tertentu mengandung enzim alami yang dapat membantu tubuh dalam proses pemecahan makanan. Pepaya dikenal mengandung enzim papain, sementara nanas memiliki enzim bromelain, keduanya sering digunakan sebagai bahan makanan maupun
Kategori ini terdiri dari makanan yang secara alami memiliki enzim pencernaan, seperti pepaya, nanas, dan mangga. Enzim tersebut dapat membantu proses pemecahan makanan dan membuat pencernaan bekerja lebih efisien.
Buah-buahan tertentu mengandung enzim alami yang dapat membantu tubuh dalam proses pemecahan makanan. Pepaya dikenal mengandung enzim papain, sementara nanas memiliki enzim bromelain, keduanya sering digunakan sebagai bahan makanan maupun